Pastillas para dormir: ¿Cuándo son necesarias?

Las medicamentos para descansar pueden ser una alternativa tentadora ante la insomnio persistente, pero es importante determinar cuándo su aplicación es realmente justificado . click here No se recomienda su toma como una alternativa a largo plazo para problemas que pueden provenir de estrés, ansiedad o inadecuada higiene del descanso nocturno.

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